يُعد رقيه الأكتاف باعتبارها طريقة عريقة تستخدم لتقليل إلى الشعور بالضيق والألم في جزء الكتف. غالبًا و تشتمل تطبيق الظهر تمارين إطالة للعضلات {وتطوير الدورة الدم وتخفيف الالتصاق. كما في الإيجا�